Групповая терапия, куда можно прийти со своим запросом.
Формат предполагает разговорную/аналитическую часть и телесную работу (практики интегративно-соматической психотерапии и биоэнергетического анализа).
Такой формат даёт проработку ваших запросов на всех уровнях: ментальном, эмоциональном и телесном.
Подходит для тех, кто уже в личной терапии и хочет углубить свою динамику и для тех, кто хочет попробовать групповой формат отдельно.
Формат предполагает разговорную/аналитическую часть и телесную работу (практики интегративно-соматической психотерапии и биоэнергетического анализа).
Такой формат даёт проработку ваших запросов на всех уровнях: ментальном, эмоциональном и телесном.
Подходит для тех, кто уже в личной терапии и хочет углубить свою динамику и для тех, кто хочет попробовать групповой формат отдельно.
Терапевтическая группа подойдёт тем, кто:
- хочет внимание к телу, заземление, замедление
- не понимает на что опереться в своей жизни
- хочет наполниться ресурсом и научиться ресурсным техникам, чтобы самостоятельно поддерживать себя
- хочет побыть в поддерживающей группе людей, которым интересно "копать в глубину"
- кому не хватает поддерживающего окружения и глубокого контакта
- хочет научиться контактировать с людьми в разных ситуациях и при этом в бережном окружении, чтобы не цепенеть от своих эмоций
- хочет разгрузить голову от постоянного анализа и привнести телесный компонент для проживания эмоций
- хочет научиться проживать эмоции, которые сейчас кажутся слишком невыносимыми, например те, что случились из-за событий прошлого года
- хочет разморозить свои эмоции и ощущения
- хочет терапию не только «мозгом»
- чувствует необходимость перемен в работе, местожительстве, отношениях и хочет себя поддержать для того, чтобы легче было пройти изменения
- хочет изучить, яснее понять, прожить и поменять свои реакции, которые возникают автоматически на других людей
- переехал в другую страну и чувствует много тревоги, не хватает устойчивости, спокойствия, собранности мыслей
- чувствует свое тело очень болезным и тяжёлым
- хочет лучше чувствовать запросы своего тела и исходя из этого принимать решения, опираться на телесную интуицию
- хочет больший контакт с телом, ощущение эмоций на телесном уровне
- хочу научиться проживать собственные эмоции
- хочет увеличивать доход или поменять что-то в работе, но сильно отлетает в голову, выматывает себя, чувствует много тревоги
- хочет научиться проживать собственные эмоции
Что входит в терапевтическую группу:
Длительность: еженедельные групповые сессии
Расписание: онлайн группа — по вторникам с 19.00-21.00мск, оффлайн группы в Тбилиси — по средам с 11.00-13.00, по пятницам с 20.00-22.00 по Тбилиси, к обеим группам можно присоединиться заполнив анкету
Формат: 2 часа разговорной психодинамической и телесно-ориентированной психотерапии (могут быть включены телесные упражнения с проживанием эмоций, чтобы выработать навык саморегуляции)
Участники до 10 человек
Расписание: онлайн группа — по вторникам с 19.00-21.00мск, оффлайн группы в Тбилиси — по средам с 11.00-13.00, по пятницам с 20.00-22.00 по Тбилиси, к обеим группам можно присоединиться заполнив анкету
Формат: 2 часа разговорной психодинамической и телесно-ориентированной психотерапии (могут быть включены телесные упражнения с проживанием эмоций, чтобы выработать навык саморегуляции)
Участники до 10 человек
В терапевтической группе можно быть достаточно уязвимой/мым, чтобы обсуждать разные темы, быть видимой/мым с разным сторон, это важная часть т.к. потом эти навыки переносятся на общение с людьми в целом
Условия участия:
Даты
К группам онлайн и оффлайн можно присоединиться, если есть места. Оставляйте заявку на участие по гугл-форме ниже. Я приглашу вас на созвон-знакомство.
Формат
— еженедельная групповая психодинамическая психотерапия с элементами телесной психотерапии
Стоимость
3500р/100лари/35евро 2-часовая групповая сессия
Как можно присоединиться:
1 — оставить заявку в гугл-форме
2 — прийти на 30 мин бесплатный созвон-знакомство
3 — внести предоплату
Способы оплаты: иностранная карта, PayPal, рос. карта.
Как можно присоединиться:
1 — оставить заявку в гугл-форме
2 — прийти на 30 мин бесплатный созвон-знакомство
3 — внести предоплату
Способы оплаты: иностранная карта, PayPal, рос. карта.
Периодически я провожу открытые групповые сессии по разным темам. Последние темы были: "Как выдерживать отвержение", "Как говорить нет".
Анонсы я всегда публикую в моих соц. сетях, подписаться на них можно по значкам ниже.
Если вы хотите попасть на закрытую групповую терапию, то оставляйте заявку и я с вами свяжусь.
Анонсы я всегда публикую в моих соц. сетях, подписаться на них можно по значкам ниже.
Если вы хотите попасть на закрытую групповую терапию, то оставляйте заявку и я с вами свяжусь.
Периодически я провожу открытые групповые сессии по темам, уже прошли "Как говорить "нет", "Как выдерживать отвержение и оставаться в контакте".
Смотри хайлайтс "О группе" — рассказываю о том, что такой групповая терапия, чем она отличается от личной и почему если вы уже ходите на личную, то групповая даст вам очень большой прогресс, который невозможен только в личке. Объясняю на каких принципах строится работа и что она даёт, зачем вообще собираться в группы и что-то обсуждать?
Анонсы открытых сессий будут в сторис, на данный момент можно записаться на 7 поток Терапевтической группы, который стартует в феврале.
Заполняй анкету по кнопке ниже, чтобы занять место:
Смотри хайлайтс "О группе" — рассказываю о том, что такой групповая терапия, чем она отличается от личной и почему если вы уже ходите на личную, то групповая даст вам очень большой прогресс, который невозможен только в личке. Объясняю на каких принципах строится работа и что она даёт, зачем вообще собираться в группы и что-то обсуждать?
Анонсы открытых сессий будут в сторис, на данный момент можно записаться на 7 поток Терапевтической группы, который стартует в феврале.
Заполняй анкету по кнопке ниже, чтобы занять место:
Результаты и отзывы участников после терапевтической группы в анонимном формате:
Результаты и отзывы участников после терапевтической группы в анонимном формате:
К группам оффлайн (Тбилиси) и онлайн можно присоединиться
Чтобы записаться, заполните анкету:
Присоединяйтесь ко мне в соцсетях
