Месяц практик по телесной терапии

Дата старта 22 августа

Это лёгкий и гибкий формат в закрытом телеграмм-канале, который легко встроить в свою жизнь.

Подходит тем, кто хочет впервые попробовать практики телесной терапии и тем, кто хочет чувствовать себя более энергично и устойчиво каждый день, уделяя этому немного времени.

Месяц практик может быть полезен тем, кто:

Хочет получить базовый набор телесных практик, чтобы калибровать своё состояние, давать себе нужную поддержку и ресурс
Испытывает тревогу, как следствие напряжение и зажимы в теле
Хочет научиться лучше слышать своё тело
Кому сложно выделять время наедине с собой и нужна поддержка, чтобы не убегать от себя и своего тела
Хочет почувствовать опору и уверенность через тело
Хочет получить техники работы с тревогой
Хочет научиться успокаиваться через телесное заземление
Хочет научиться полноценно отдыхать, всем телом

Имеет запрос на взращивание и поддержание самоценности
Хочет попробовать телесные упражнения на подзарядку и проживание “застрявших” эмоций
Хочет заботиться о себе заранее, чувствовать этот момент, когда нужна поддержка
Хочет чувствовать свои потребности и откликаться на них
Хочет наполнять себя энергией через тело
Хочет научиться проживать эмоции, проживать их с помощью тела экологично, без вреда себе
Хочет сделать практику регулярной и лёгкой
Хочет поддерживать своё состояние инструментами телесной терапии

Что входит в Месяц практик по телесной терапии:

Месяц я буду выкладывать 3 раза в неделю контент в закрытом телеграмм-канале проекта:

упражнениями в формате аудио и видео на 5-15 минут практики
тексты с теоретическим объяснением телесной терапии

Также у вас будет постоянная поддержка:

я буду на протяжении всего месяца развёрнуто отвечать вам в чате проекта в телеграмме
я буду давать специальные вопросы на углубление вашей рефлексии
вы сможете делиться своей рефлексией в комментариях и знакомиться с рефлексией и опытом других участников

Бонус:

в рамках этого проекта я проведу 2 сессии групповой терапии, это уникальная возможность, тк Терапевтическая группа — это мой отдельный продукт
в течение месяца участники могут прийти ко мне на личную терапию с 50% скидкой и купить пакет сессий со скидками

Это уникальная возможность, т.к. Терапевтическая группа — это мой отдельный продукт

Месяц я буду выкладывать 3 раза в неделю контент в закрытом телеграмм-канале проекта:

упражнениями в формате аудио и видео на 5-15 минут практики
тексты с теоретическим объяснением телесной терапии

Также у вас будет постоянная поддержка:

я буду на протяжении всего месяца развёрнуто отвечать вам в чате проекта в телеграмме
я буду давать специальные вопросы на углубление вашей рефлексии
вы сможете делиться своей рефлексией в комментариях и знакомиться с рефлексией и опытом других участников

Бонус:

в рамках этого проекта я проведу 2 сессии групповой терапии, это уникальная возможность, тк Терапевтическая группа — это мой отдельный продукт
в течение месяца участники могут прийти ко мне на личную терапию с 50% скидкой и купить пакет сессий со скидками

Это уникальная возможность,
т.к. Терапевтическая группа — это мой отдельный продукт

Условия участия:

Даты

Начало группы 22 августа
Длительность: месяц

Формат

Закрытая группа в телеграмм на месяц, канал и чат

Вся информация в канале с практиками остаётся на вашее личное бессрочное пользование

Стоимость

80 евро/ 8000 руб

Возможна оплата на российскую, международную карту и PayPal

Результаты и отзывы участников Месяца практик 1.0:

Следующий поток Месяца практик 2.0 начнётся 22 августа

Записаться

Следующий поток Месяца практик 2.0 начнётся 22 августа

Записаться

Присоединяйтесь ко мне в соцсетях